당떨어졌을때1 🚨당이 떨어졌을 때 증상-탄수화물 부족으로 몸이 보내는 5가지 경고 신호 📌 목차1. 당이 떨어졌을 때 대표 증상:몸이 보내는 SOS 신호 1-1. 당이 떨어졌을 때 증상(1) - 극심한 피로감과 무기력함 1-2. 당이 떨어졌을 때 증상(2) -집중력 저하와 머리가 멍한 느낌: 1-3 당이 떨어졌을 때 증상(3) -어지럼증, 손 떨림, 식은땀 1-4. 당이 떨어졌을 때 증상(4) -단 음식에 대한 강한 갈망 1-5. 당이 떨어졌을 때 증상(5)-운동 중 체력 급격 저하2. 당이 떨어졌을 때 증상의 원인:몸의 에너지 시스템 이해하기 2-1. 당이 떨어졌을 때 증상의 원인(1)-식사를 거르거나 불규칙하게 먹을 때: 2-2. 당이 떨어졌을 때 증상의 원인(2)-격렬한 운동 또는 장시간 활동 2-3. 당이 떨어졌을 때 증상의 원인(3)-저탄수화물 및 단식 다이어트 2-4.당.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음
