새로운 인생

안녕하세요 😊오늘은 비타민C 메가도스에 대한 세 번째 이야기입니다.이번 글에서는 일반적인 효능이나 부작용보다는 제가 직접 경험한 실제 이야기를 중심으로 풀어보겠습니다.특히 메가도스를 망설이고 있는 분들이나 시작 단계에 있는 분들에게 실질적인 도움이 되었으면 합니다.이 글을 클릭해 들어오셨다는 것은 이미 비타민C 메가도스에 관심이 많으시다는 뜻이겠지요?그런데 동시에 마음속 한편에서는 "정말 괜찮은 걸까? 몸에 무리가 가는 건 아닐까?" 하는 걱정도 있을 수 있습니다.네, 그 마음 충분히 이해합니다. 저도 처음엔 그랬거든요.🔸비타민C는 정말 안전할까?제가 오랜 시간 공부하고 복용해 본 결과, 비타민C는 소금이나 설탕보다 훨씬 안전하다고 생각합니다.많은 사람들이 설탕이나 짠 음식을 과하게 섭취하면서도 큰 ..

안녕하세요.저는 비타민 C 메가도스를  4년 이상  하고 있으며, 이미 블로그에 비타민 C 메가도스에 관한 글을 두 개나 올렸습니다.그만큼 저는 메가도스 예찬론자이며, 제가 아는 모든 사람에게 이 방법을 추천하고 있습니다.메가도스를 하면서  외국 연구, 인터넷, 이왕재 교수님 강의등을 통하며 배운 내용을 추가로 올릴 예정입니다. 비타민 C 메가도스가 무엇인가? 비타민C 메가도스의  효과, 부작용 등이 궁금하신 분들은 저의 지난 글을 참고하세요https://lovenetdown.tistory.com/9오늘은 제가 비타민C 메가도스를 하면서 비타민 C 메가도스를 하시고 계시는 분들이 다른 영양제와 함께 복용할 때 도움이 되는 영양제와 주의해야 할 점에 대해 말씀드리겠습니다.  🍊 비타민C 메가도스 + 다른..

안녕하세요. 제가 지난 글에서 비타민C 메가도스 관련 글을 한번 올린 적 있지만오늘은 개인적인 경험을 바탕으로 적어 보겠습니다.제가 다이어트를 하고 운동을 하면서 영양제에 관심을 가지게 되었고 다양한 통로를 통하여 공부하게 되었습니다. 메가도스를 하기 수년 전에도 종합 비타민과 비타민c를 복용 중이었지만공부를 한 후 비타민c를 많이 복용하는 메가도스를 하게 되었습니다.물론 비타민C 메가도스는 이왕재 교수님의 영향을 많이 받았습니다.✨ 비타민 C 메가도스란?비타민 C 메가도스는 일반적인 복용량보다 훨씬 높은 용량(하루 2,000mg 이상)을 섭취하는 방법을 의미합니다.저는 개인적으로 8,000~10,000mg을 4년 동안 복용해 왔으며, 다양한 건강 효과를 직접 경험했습니다.그동안 살면서 한방 보약, 홍삼..

안녕하세요 😊오늘은 제가 개인적으로 효과를 느낀 비타민 D에 대해 말씀드리겠습니다..사실 몇 년 전부터 제 코 옆과 다리에 작은 사마귀 같은 것이 생겼는데, 피부과에서는 피지라고 하며 레이저 시술을 권했습니다. 하지만 우연히 비타민 D의 장점에 대해 알게 되었고, 면역력 향상에 도움이 된다는 이야기를 듣고 복용을 시작하게 됐습니다. 그런데 놀랍게도 몇 달 후부터 사마귀가 눈에 띄게 작아지기 시작했고, 약 6개월쯤 지나니 거의 사라졌습니다.그 이후 저는 비타민 D에 깊은 관심을 갖고, 여러 자료와 논문을 찾아보게 되었고 지금은 매일 꾸준히 섭취하고 있습니다. 비타민 D, 왜 현대인에게 꼭 필요할까?비타민 D는 단순한 뼈 건강 보조제가 아닙니다. 최근에는 ‘호르몬처럼 작용하는 비타민’으로 알려지며, 비타민..