봄 제철 식재료1 🌼 민들레 효능 | 몸에 좋은 민들레의 놀라운 건강 효과 📌 목차 1. 민들레란? | 봄철 야생화 민들레의 정체 2. 민들레 효능 7가지 | 간 건강부터 장수 비결까지 3. 민들레 섭취 방법 | 차, 즙, 나물 활용법 4. 민들레 섭취 시 주의사항 5. 구리 한강공원에서 만난 민들레 6. 자연이 주는 건강한 선물 안녕하세요! 😊오늘은 오래전부터 민간요법에 사용돼 온 민들레 효능에 관한 이야기입니다.민들레는 봄철에 흔히 볼 수 있는 들꽃이지만, 놀라운 건강 효능을 지닌 약초로도 잘 알려져 있습니다.저는 아직도 건강하신 90세인 우리 어머니께서 계절마다 시골의 야채를 보내 주시고 계십니다.오늘, 시골에서 민들레 무침을 택배로 받고 이 글을 작성하게 되었습니다.아직도 건강하신 우리 어머니의 건강 비결 중 하나가 민들레 나물, 민들레 차와 같은 건강.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
